Gerakan, Ritme, dan Gangguan Sensori Mempengaruhi Realitas Perseptual – Apa Yang Dapat Kita Lakukan untuk Membantu?

Tubuh yang terorganisasi mengarah ke pikiran yang terorganisasi! Seseorang dengan autisme berat yang nonverbal akan sering menunjukkan kesulitan sensorik, gerakan, dan ritme yang intens yang mempengaruhi semua bidang perkembangan. Pesan-pesan, proyek sistem sensorik terganggu tidak teratur dan sering membingungkan. Proses pemikiran yang mendasari terganggu dapat menyebabkan kesulitan mengatur dan mengkategorikan pikiran. Ketika gerakan (dyspraxia atau apraxia) tidak otomatis, masalah memulai dan mengimplementasikan keterampilan motorik termasuk bicara sering terjadi. Disfungsi sistem saraf pusat mungkin menjadi penyebab miskomunikasi di antara neuron, yang membuat seseorang dengan autisme berat tidak dapat berpikir dan menggerakkan tubuhnya secara bersamaan. Memulai, menghentikan, dan beralih gerakan semuanya sulit.

Jika orang tersebut tidak dapat mengarahkan tubuhnya atas permintaan verbal, atau untuk meniru ketika diberikan isyarat visual, motorik dia melalui pola gerakan. Pengulangan dengan penekanan permintaan yang digerakkan mengembangkan sirkuit neuron yang memungkinkan gerakan yang diarahkan sendiri menjadi otomatis. (Misalnya banyak anak-anak dengan masalah gerakan berat tidak bisa mengikuti petunjuk sederhana seperti menyentuh kepala Anda. Beberapa membutuhkan isyarat visual. Yang paling membutuhkan motor yang luas di awal, diikuti oleh petunjuk yang diberikan.) Memutuskan keterampilan motorik ke dalam unit-unit kecil dan menjaga bahasa sederhana dan langsung. Gunakan isyarat visual dan isyarat yang diperlukan. Gabungkan, teknik backward chaining, suatu proses di mana orang tersebut digerakkan melalui sebagian besar langkah dan kemudian didorong untuk menyelesaikan langkah terakhirnya sendiri. (Yaitu, ketika belajar memasang jaket, arahkan orang tersebut melalui proses menarik ritsleting dan biarkan dia menyelesaikan langkah terakhir dengan menariknya. Strategi ini bekerja dengan baik dengan keterampilan membantu diri sendiri yang memerlukan serangkaian langkah. (Ie tooth) menyikat, berpakaian, dan mengetik sepatu)

Dyspraxia atau apraxia membuat bahasa isyarat sulit untuk dipelajari; pilihan yang buruk untuk komunikasi ekspresif; Namun, belajar memahami tanda dan gerak tubuh sebagai isyarat visual adalah strategi yang efektif untuk meningkatkan pemahaman bahasa, karena banyak dari orang-orang ini memiliki pemahaman visual yang lebih kuat daripada pendengaran.

Latihan yang melintasi garis tengah dan melibatkan kedua belahan otak mungkin memiliki manfaat tambahan. (I.e Brain Gym) Mulailah lebih awal untuk hasil terbaik; Namun, tidak pernah terlambat untuk perbaikan. Alam berjalan di medan yang tidak rata, dengan rintangan alam mendorong individu untuk tetap hadir, memperhatikan lingkungan alam, dan merespons secara otomatis dengan gerakan yang tepat. Faktor penghambat yang sering muncul dalam pengaturan buatan dikurangi. berada di medan yang tidak rata, berjalan di atas balok keseimbangan, atau mendaki menstimulasi adrenalin ringan saat orang tersebut dipaksa untuk memperhatikan. Addrenalin tampaknya meningkatkan kemampuan.

Seseorang yang nonverbal mungkin tampak memberi prioritas pada satu saluran sensoris pada satu waktu. Sering ada keterlambatan dalam proses pendengaran; karenanya, stimulus visual mungkin tidak dialami bersamaan dengan input auditori. Beberapa mungkin menunjukkan saluran sensorik yang benar-benar terputus. Misalnya, seorang individu yang merespons dengan benar dengan memilih respons yang benar dari bidang kata atau gambar dapat kehilangan keakuratannya dalam memilih respons yang tepat jika ia harus bangun, atau berjalan beberapa langkah untuk memilih jawaban. Apakah hanya saja dia mengalami kesulitan untuk berpikir dan bergerak pada saat yang sama atau dapatkah itu menjadi lebih rumit? Prompt visual, – gambar, tanda atau isyarat – biasanya akan memperbaiki masalah, tetapi tidak sepenuhnya menjelaskan jeda.

Orang yang sangat autis mungkin menunjukkan bahwa dia memahami dan membalas dengan tepat petunjuk secara lisan, mengetik, menggunakan kata-kata / kartu gambar, tetapi masih tidak dapat melakukan tindakan. Misalnya, tanyakan, "Mau ke mana?" Dia menanggapi, secara lisan atau menggunakan alat komunikasi alternatif, "Saya akan menggantung mantel saya." Alih-alih menggantungkan mantelnya, sepertinya tidak sadar, dia pergi ke arah yang berbeda. Apakah itu mulai dari mendengarkan berpikir sampai bergerak yang menyebabkan gangguan pikiran? Apakah koneksi yang hilang terjadi ketika siswa bergerak? Apakah itu suatu keharusan tubuh untuk mengabaikan permintaan itu? Apakah ketidakmampuan untuk mengingat apa yang akan dia lakukan? Apakah dia bahkan mengatur ulang apa yang dia katakan atau hanya memberi tahu Anda apa yang dia pikir Anda ingin dengar?

Ketika bekerja dari bidang pilihan, seorang individu mungkin tidak pernah melihat pilihannya, bahkan sekilas periferalnya pun tidak dapat dideteksi, namun, pilihan tanggapannya mungkin benar! Sepertinya dia melihat dan mengendalikan tubuhnya dari luar dirinya. Seseorang, yang memiliki kesulitan mengintegrasikan saluran sensorik dapat dengan mudah mencocokkan objek yang disajikan secara visual. (Yaitu kata ke kata, gambar-ke-gambar, objek-ke-objek) Proses ini menjadi lebih sulit ketika memasangkan materi visual yang bervariasi dari beton (objek) ke representasional (gambar) ke kata (abstrak). (Yaitu mencocokkan dua kata atau dua gambar jauh lebih mudah daripada mencocokkan kata dengan gambar. Mencocokkan kata dengan gambar lebih mudah daripada mencocokkan kata ke objek.) Menyeberangi saluran sensorik bisa jadi sulit. Orang tersebut mungkin tidak dapat mencocokkan objek yang disajikan secara visual dengan objek yang tidak terlihat. Misalnya, letakkan krayon, botol lem, gunting, dan bola, di dalam tas. Tunjukkan pada individu krayon, dan minta dia untuk masuk ke dalam tas dan temukan yang sama. Jika dia tidak dapat menemukan krayon, taruh salah satu krayon di tangannya, dan minta dia lagi untuk meraih di tas untuk menemukan krayon lainnya. Ulangi kegiatan, menggunakan benda-benda lain. Orang tersebut mungkin berhasil visual visual atau taktil ke taktil, tetapi tidak visual / pendengaran untuk taktil. Setelah berlatih dengan baik, ia dapat meningkat sementara yang lain mungkin terus mengalami kesulitan.

Seseorang mungkin tampak kurang ritme internal. Ketika muda, orang tua harus mendekatkan anak mereka, sehingga dia bisa merasakan detak jantung / irama ibu atau ayah. Anak yang lebih tua dapat diberikan irama eksternal dengan secara bergantian mengetuk tangan kanan, kiri, bahu, atau lengan. Banyak dari orang-orang ini suka tekanan ritmik ke sisi atau depan dan belakang kepala mereka. Mendengarkan gelombang laut, suara alam, atau musik dapat membantunya menyesuaikan dengan ritme bumi. Pindah ke musik atau ketukan drum juga bisa membantu. Meditasi serempak dengan orang yang tenang membantu membumi dengan melatih gelombang otak dan pola ritme tubuh.

Penglihatan, suara, bau, rasa, dan tekstur dapat berfungsi sebagai iritasi sensorik. Hilangkan kejengkelan bila memungkinkan. Salah satu alasan seorang siswa dapat merangsang dirinya sendiri adalah untuk memodulasi rangsangan yang tidak diinginkan. Perilaku repetitif ini juga dapat membantu orang membentuk ritme untuk mengatur gerakannya. Dia mungkin juga berusaha menghalangi pikiran dan emosi orang lain yang mengganggu atau dia mungkin merangsang dirinya sendiri sebagai strategi untuk kembali ke dunia internalnya sendiri. Apa pun alasannya, instruktur harus mendorong orang untuk berhenti ketika dalam proses instruksi langsung karena stimulasi diri memungkinkan orang untuk memblokir guru, orang tua, atau terapis. Ketika tidak terlibat dalam instruksi, biarkan individu terlibat kembali dalam kegiatan yang merangsang dirinya sendiri karena mereka dapat membantu dirinya mengatur diri sendiri dan / atau bersantai. Jika perilaku berbahaya atau secara sosial tidak dapat diterima, cobalah untuk mengganti, daripada memudar.

Berikan banyak waktu untuk berputar, berayun atau melompat di atas trampolin. Individu adalah hakim terbaik dari jenis, intensitas, dan durasi untuk input vestibular dan proprioceptive yang dia butuhkan. Menyikat, pijat tekanan dalam, kompresi sendi, meditasi, tengkorak sakral, reiki, dan refleksologi dapat membantu orang merasa nyaman di tubuhnya. Jika nyaman, orang tersebut lebih cenderung untuk tetap hadir dan menghadiri instruksi. Mengatasi ritme dan gerakan sangat penting dalam membantu seseorang dengan autisme berat mencapai potensi penuhnya.

Definisi istilah:

apraxia / dyspraxia: Gangguan kemampuan untuk melakukan gerakan yang bertujuan dan sukarela.

binaural beats: Dua frekuensi yang berbeda disajikan, masing-masing satu telinga, otak mendeteksi perbedaan fase antara sinyal-sinyal ini. Integrasi persepsi dari dua sinyal terjadi.

Vestibular: Sistem yang melayani fungsi keseimbangan dan ekuilibrium. Ini menyelesaikan ini dengan menilai gerakan kepala dan tubuh dan posisi dalam ruang, menghasilkan kode saraf yang mewakili informasi ini, dan mendistribusikan kode ini ke situs yang tepat yang terletak di seluruh sistem saraf pusat. Fungsi vestibular sebagian besar refleks dan tidak sadar di alam.

Proprioceptive: menggambarkan kemampuan untuk merasakan gerakan dan posisi otot tanpa panduan visual. Hal ini penting untuk setiap kegiatan yang memerlukan koordinasi tangan-mata, kesadaran postur, gerakan, dan perubahan keseimbangan dan pengetahuan tentang posisi, berat badan, dan ketahanan benda karena mereka berhubungan dengan tubuh.

Aliran gelombang otak yang resonan: Karena aktivitas saraf adalah elektrokimia, gelombang otak dapat dipengaruhi. Pikirkan efek garpu tala.

Irama: gerakan terukur, pengulangan tindakan atau fungsi secara berkala.

Bawah sadar: Bagian dari pikiran di bawah persepsi sadar di mana bawah sadar bergabung atau membaur dapat terjadi. Saya berspekulasi bahwa pencampuran pikiran bawah sadar bisa ada tanpa kesadaran kesadaran seseorang. Campuran ini dapat sangat membantu dalam membantu orang tersebut memahami dan beroperasi dalam realitas persepsi khas "kita".


Gerakan Pop Art – Kenyamanan dalam Komersialisme

Gerakan Pop Art dimulai pada 1950-an dan 1960-an di Inggris dan Amerika berkembang di sekitar produk-produk media massa. Karya seni yang berasal dari budaya populer menjadi salah satu gerakan artistik utama Amerika Serikat pada abad ke-20.

Karya seni, berdasarkan pengemasan, televisi, iklan, film, dan bahkan buku komik membantu memecah hambatan yang sudah lama ada antara seni tinggi dan budaya massa. Tak lama setelah Perang Dunia II, Amerika dengan cepat menjadi budaya manipulasi komersial, eksibisionisme, dan kesuksesan instan. Ciri-ciri ini menjadikannya target sempurna bagi para seniman yang ingin mengolok-olok sifat serius dunia seni sambil pada saat yang sama memegang cermin ke masyarakat saat mereka melihatnya.

Sedangkan di Inggris para seniman pop mengambil pendekatan yang lebih romantis, di Amerika hasilnya sering kali lebih kurang ajar; seperti teropong raksasa dan shuttlecock dari Claes Oldenburg. Awalnya dianggap sebagai serangan balik pada Abstrak Ekspresionisme, gerakan seni pop merebut gerakan Dada yang berbasis di Prancis itu istilah pertempuran melawan seni berbudaya dan tidak pernah melihat ke belakang.

Seperti Dada sebelumnya, gerakan pop art menggunakan barang-barang umum sebagai subjeknya dan para seniman lebih menyukai metode produksi komersial sehingga memungkinkan reproduksi seni tanpa batas. Ketika usia keseragaman komersial semakin mendekat, pop art menyebar menciptakan bintang-bintang super seperti Andy Warhol, Robert Rauschenberg, Jasper Johns dan Roy Lichtenstein untuk menyebutkan beberapa.

Pop art menggabungkan massanya yang diproduksi, biaya rendah, dibuang, mengkilap alam untuk mendorong uang besar dan lampu terang untuk datang menelepon. Beberapa pertanyaan jika seni pop adalah komentar serius pada kondisi kontemporer atau hanya "lelucon tanpa humor." Kritikus seni tradisional mungkin mencoba memberi tahu Anda apa yang dimaksud dengan seni populer, tetapi pada akhirnya keputusan itu sepenuhnya milik Anda.

Aksesibilitas seni pop membuat hampir semua orang dengan keinginan untuk menciptakan artis pop. Dan meskipun pop art telah lama melahirkan banyak sub kategori yang berbeda dan medium baru dan tidak biasa; semuanya kembali ke seni untuk, dari dan oleh massa. Dengan setiap generasi, Amerika tampaknya menjadi lebih berorientasi pada pemuda hampir pasti menjamin masa depan seni pop dan itu lucu, muda, seksi, pekerjaan yang menarik perhatian. Bisnis besar adalah seni pop yang diperkuat oleh homogenisasi yang sedang berlangsung di Amerika dan mengaburkan garis antara seni, budaya populer, dan komersialisme.

Meskipun banyak artis pop masih menampilkan karya mereka di galeri, pop art dapat ditemukan di Happy Meal Anda dari McDonalds. Budaya populer dan seni yang merepresentasikannya tumbuh pada tingkat eksponensial setiap tahun seperti sebagian besar aspek kehidupan di bumi ini. Jadi apa itu pop art dan kemana perginya? baik, dalam kata-kata satu kritikus seni, "Saya tidak tahu seni, tapi saya tahu apa yang saya suka dan saya suka ini."


Pola Bagan: Memahami Pergerakan Harga Saham

Investasi saham membutuhkan pengetahuan untuk mengetahui kapan harus membeli dan kapan harus menjual. Memiliki informasi seperti itu memberi satu kelebihan dan memberi satu peluang untuk mengambil keuntungan.

Harga sebuah saham seperti bola yang memantul. Kadang-kadang naik dan turun. Pergerakannya tergantung seberapa keras atau seberapa kuat dalam memukul tanah dan ketika itu terjadi ada kekuatan besar yang membuat duduk memantul lebih tinggi. Ketika dunia pasar saham berkembang, banyak analis saham menemukan bahwa titik-titik tersebut berulang dan dengan demikian garis pemahaman baru yang disebut Analisis Teknis muncul. Seorang analis teknis percaya bahwa pergerakan harga saham dapat diprediksi berdasarkan pola yang dapat terlihat dalam grafik harga.

Pola menunjukkan arah harga sebuah saham. Pola bearish mengisyaratkan bahwa cepat atau lambat harga saham akan turun sehingga investor saham harus mulai menjual kepemilikan mereka sebelum harganya turun di bawah biaya pembelian mereka. Pada saat yang sama, pola Bullish menunjukkan bahwa harga saham akan segera naik sehingga investor mulai membeli dan menahan sebanyak yang mereka bisa sehingga pada saat itu mencapai harga tinggi mereka dapat memperoleh keuntungan dari saham yang mereka beli dengan harga lebih rendah.

Pola bagan dapat dibuat apakah seseorang menggunakan bagan Candlestick, Bagan Batang, atau Diagram Harga Penutupan sederhana. Pola-pola ini bukan jawaban yang tepat dan akurat untuk pertanyaan semua orang jika suatu saham adalah beli atau jual tetapi terutama memandu seseorang untuk setidaknya mengetahui apa tindakan harga yang mungkin dari saham dalam beberapa hari berikutnya berdasarkan pergerakan harga historis.

Pola juga dapat dilihat sebagai Pembalikan atau Kelanjutan.

Pola pembalikan menunjukkan tindakan yang berlawanan dari apa yang telah terjadi dalam harga saham. Jika saham telah mengalami tren turun untuk kadang-kadang pola pembalikan akan menunjukkan kenaikan yang diharapkan sehingga investor mengantisipasi pembalikan tersebut dan dengan demikian membeli lebih banyak saham untuk memanfaatkan harga saham yang lebih rendah.

Pola pelanjutan di sisi lain menunjukkan bahwa harga saham akan diperkirakan naik lebih jauh. Dengan harapan ini investor akan membeli lebih banyak untuk naik dengan saham yang tampaknya terus naik.

Pola grafik berfungsi sebagai panduan seseorang dalam membuat keputusan membeli atau menjual seseorang. Pembelajaran dan pemahaman yang cermat harus selalu dilakukan sebelumnya karena pola tidak seratus persen akurat. Seperti yang mereka katakan, "berdagang dengan resiko Anda sendiri."


Apa itu Gerakan Usus "Normal"?

Dengan setiap ujian baru saya mengajukan pertanyaan yang sama …

"Berapa banyak gerakan usus yang Anda miliki setiap hari? Apakah Anda melihat lendir, darah, diare atau sembelit?"

Kotoran, kotoran, kotoran, kotoran, kotoran, kotoran, BM, # 2, kotoran, kotoran, dan isi usus semuanya sama. Saya menggunakan semua istilah ini karena terkadang klien saya tidak tahu apa kotoran atau tinja itu. Jika saya tidak dapat berkomunikasi dengan klien saya, saya tidak dapat membantu mereka.

Kotoran mengandung air, serat yang tidak tercerna, makanan yang tidak dicerna, sel usus yang terkelupas, bakteri hidup dan mati, empedu, dan sel darah merah yang aus. Bangku yang normal harus berwarna cokelat sampai coklat muda, terbentuk tetapi tidak keras atau terlalu lunak, berbentuk silinder tetapi tidak rata di sisi mana pun, cukup besar dan bertubuh penuh tetapi tidak kompak, mudah dilewati, dan seharusnya tidak memiliki bau yang sangat busuk. Setiap gerakan usus harus utuh, tentang ukuran dan bentuk pisang yang meruncing di ujungnya. Kadang-kadang ini tidak akan dapat dilihat jika kotoran pecah di toilet. Beberapa orang merasa bahwa jika tubuh menyerap semua mineral dari makanan yang tinja akan mengambang. Yang lain percaya bahwa bangku itu harus tenggelam. Saya pikir yang penting adalah tidak ada gelembung udara di bangku dan tidak jatuh seperti batu bata di toilet. Itu harus ada di antara keduanya.

Penyimpangan sesekali dari pola ini dapat diterima. Setiap penyimpangan kronis dari pola di atas tidak sehat dan harus ditangani.

Sungguh menakjubkan betapa banyak orang bahkan tidak melihat tinja mereka di toilet. Itu sangat penting. Kotoran dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan Anda jika Anda belajar membacanya. Pencernaan terjadi. Ini memalukan bahwa beberapa dari kami tidak dapat membicarakannya tanpa rasa malu. Contohnya:

o Udara atau gelembung di tinja dapat berarti bahwa kita memiliki ketidakseimbangan usus atau flora dan bakteri penghasil gas yang ditumbuhi dan bersaing dengan flora yang lebih sehat.

o Bergantian serangan diare dan sembelit dapat disebabkan oleh sindrom iritasi usus, alergi makanan, daging merah, rempah-rempah, gula, alkohol, stres, kurang serat, kebiasaan buang air besar yang tidak teratur.

o Warna: Kotoran biasanya merupakan warna makanan.

o Konstipasi dapat terjadi menyebabkan impaksi – kehadiran di rektum dari massa feses terlalu besar untuk dilewatkan. Impaksi tinja biasanya merupakan hasil dari kebiasaan buang air besar yang buruk, diet dengan cairan dan serat yang terlalu sedikit, terlalu banyak protein dan aktivitas fisik yang tidak memadai.

o Diare, apakah akut atau kronis, dapat mengganggu ritme normal usus dan menyebabkan ketidakteraturan. Ini bisa berarti bahwa usus besar Anda tidak berfungsi dengan baik. Usus besar bertugas mengeluarkan kelebihan air dari kotoran. Rule out dapat mencakup keracunan makanan, intoleransi laktosa, kecemasan, stres, terlalu banyak antasida, antibiotik, parasit seperti Giardia atau Coccidia, Balantidia, Coccidoidiomycosis atau parasit lainnya, virus, pertumbuhan bakteri yang berlebihan, penyakit radang usus dan sindrom iritasi usus. Usus yang sehat akan memakan sekitar satu setengah liter dan menyingkatnya menjadi 1 cangkir tinja. Itu sangat menakjubkan.

o Darah merah Frank (perdarahan merah terang yang jelas) dapat menjadi tanda wasir, radang usus besar, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus besar, kanker usus besar atau disebabkan oleh tinja yang terkena dampak yang melewati rektum yang memberitahu kita bahwa kita perlu minum lebih banyak air.

Tinja berbau mengerikan – terlalu banyak protein, ketidakseimbangan flora.

o Jika tinja berwarna hitam, tinggal dan lengket (disebut melena), ini bisa berarti bahwa ada pendarahan dari usus kecil. Jenis kotoran ini biasanya memiliki bau busuk yang khas. Jika Anda pernah mencium anjing dengan Parvo, korona atau rotavirus, Anda tahu apa yang saya maksud.

o Tinja hijau terang – Terlalu banyak gula, buah atau sayuran dan tidak cukup biji-bijian atau garam (atau dalam kasus hewan, terlalu banyak rumput) Lendir dapat mengungkapkan diverticulitis dan peradangan usus karena alergi atau parasit.

Tinja berminyak atau berminyak yang biasanya mengambang dan bisa menjadi besar dapat berarti pankreas atau usus kecil Anda tidak berfungsi dengan baik dan tidak melepaskan enzim pencernaan yang cukup. Tinja normal sekitar 1% lemak. Ketika persentase ini meningkat menjadi sekitar 7%, tinja akan terlihat berminyak dan berminyak. Ini disebut steatorrhea. Makanan tinggi lemak dapat menyebabkan ini terjadi tetapi harus bersifat sementara.

o Kotoran berwarna pucat atau tanah liat dapat berarti bahwa kantong empedu atau hati Anda tidak berfungsi dengan benar.

o Pensil tinja tipis atau mirip pita dapat berarti Anda memiliki polip atau pertumbuhan di bagian dalam kolon atau rektum.

o Kehadiran makanan: Jika tinja pecah dengan mudah dan Anda dapat melihat potongan-potongan makanan yang Anda makan, mungkin Anda tidak mengunyah makanan Anda cukup teliti. Ini dapat menyebabkan GERD, acid reflux, perut kembung dan diare.

o Merah atau magenta tinja – menelan bit.

Tinja yang sangat gelap: Terlalu banyak anggur merah, terlalu banyak garam dalam makanan, tidak cukup sayuran. Blueberry, Pepto Bismol (bismut di dalamnya) dan pil zat besi juga dapat menyebabkan tinja berwarna gelap.

Kebiasaan buang air besar yang normal tidak hanya meningkatkan kualitas hidup, mereka membantu mencegah beberapa penyakit umum – misalnya, diverticulitis dan impaksi tinja. Batu empedu, radang usus buntu, kanker usus besar, hiatal hernia, diabetes, dan penyakit jantung juga telah dikaitkan dengan kualitas gerakan usus dan makanan yang mempengaruhi mereka.

Jumlah gerakan usus: Aktivitas usus yang sehat dianggap satu atau dua gerakan dengan ukuran sedang setiap hari. Setiap hari atau satu atau dua kali seminggu gerakan usus dapat membahayakan Anda karena isi usus mengeluarkan racun kembali ke dalam tubuh melalui selaput lendir. Anda harus menjaga sampah itu bergerak!

Inkontinensia tinja (diare tidak terkendali) harus ditangani oleh seorang profesional. Seringkali dengan gejala khusus ini (dan sindrom iritasi usus) saya akan mengambil parasit usus. Satu atau dua botol tetes Bowel Pathogen Nosode melakukan pekerjaan luar biasa sebagian besar waktu dalam membersihkan kasus-kasus ini.

Kebiasaan buang air besar yang sehat:

Biasanya ada waktu ketika buang air besar lebih mungkin terjadi. Untuk mengantisipasi saat ini, pasien harus berpartisipasi dalam kegiatan yang merangsang gerakan usus normal. Juga penting bagi pasien untuk mengenali dorongan untuk buang air besar dan segera menanggapi dorongan itu. Bangku yang lebih panjang duduk di rektum, semakin banyak air yang akan diserap rektum, membuatnya lebih sulit dan lebih sulit untuk dilewati.

Dorongan untuk buang air besar sering paling kuat di pagi hari: Hanya bangkit memicu gerakan usus besar. Perut juga mengirim sinyal ketika mengembang setelah makan. Refleks gastrocolic ini adalah alasan banyak orang, dan terutama anak-anak, perlu pergi ke kamar mandi segera setelah makan. Refleks semakin lemah seiring bertambahnya usia, yang merupakan salah satu sumber masalah sembelit dan alasan mengapa kebiasaan buang air besar yang baik dan konsisten sangat membantu.

Laksatif: Beberapa pasien sangat yakin mereka membutuhkan obat pencahar setiap hari yang mereka takut lakukan tanpa obat itu. Butuh waktu untuk mengubah diet untuk mempengaruhi usus dan usus untuk mendapatkan kembali ritme normalnya. Sabar. Enema adalah solusi yang lebih baik.

Gerakan usus yang sehat membutuhkan konsumsi sejumlah besar cairan dan makanan besar. Pasien harus minum dua hingga tiga liter cairan setiap hari. Massal berasal dari makanan yang tidak dimurnikan. Oat bran, dedak gandum, beras merah, sayuran hijau, apel, dan pir adalah beberapa contoh residu tinggi, makanan berserat tinggi.

Beberapa pasien akan mendapat manfaat dari penambahan preparat psyllium dalam jumlah besar, tetapi yang lain menemukan bahwa psyllium akan menyebabkan jumlah gas yang ekstrim. Untuk orang-orang ini, penambahan biji rami SELURUH (makan tanpa mengunyahnya) dan dedak akan membantu. Dan satu cangkir kopi 8-ons di pagi hari sering membantu orang-orang untuk buang air besar secara teratur.

Pencahar Alami meliputi:

o Pasta Anti-Sembelit

o Kopi

o DSS (dioctyl sodium sulfosuccinate)

o Supositoria gliserin

o Nature's Sunshine LBS II (sangat baik)

o Enema minyak

jus Prune

o Pembersihan garam

Enema fleet hanya digunakan untuk orang dan anjing. Mereka sangat beracun bagi kucing dan dapat membunuh mereka. Ini boleh saja digunakan sesekali, tetapi enema lain yang kita bicarakan lebih baik untuk tujuan penyembuhan.

Sabut enema sabun bisa sedikit kasar ke usus. Gunakan ini hanya sesekali jika perlu

Beberapa Catatan tentang Penggantian Bakteri Usus: Di dalam usus bawah yang sehat ada miliaran bakteri usus yang bermanfaat atau mikroflora. Bakteri ini berasal dari strain Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus bifidus dan ditransfer melalui menyusui ke dalam usus kita sebagai bayi yang baru lahir. Tubuh menggunakan L. acidophilus dan L. bifidus pada tahap akhir dari pencernaan yang mereproduksi diri mereka sebagai kebutuhan untuk menjaga keserasian total dengan tubuh.

Ketika bakteri baik tidak dapat bertahan, bakteri jahat kelebihan usus untuk memberikan ketidakseimbangan flora usus yang mengakibatkan penyakit usus rendah, gas, diare, IBS, dan Crohn's. Efek devitalizing yang disebabkan oleh bakteri berbahaya di usus jarang didiagnosis di dekat awal ketidak seimbangan ini. Sakit kepala, infeksi kulit, kelemahan dan konstipasi juga bisa menjadi gejala bakteri usus yang menipis.

Apa Penyebab Ketidakseimbangan Flora Gut?

o Racun, terutama obat-obatan seperti antibiotik dan narkotika.

o Diare parah dapat merusak atau menghancurkan bakteri menguntungkan ini, memungkinkan bakteri berbahaya untuk mengambil alih memproduksi produk sampingan seperti amonia, purin dan etionin, yang akhirnya dapat menyebabkan kanker usus besar.

Puasa juga dapat menghabiskan bakteri menguntungkan karena sejumlah besar racun dibuang dari kelenjar getah bening ke usus besar pada saat puasa. Juga selama puasa, dengan diet tertentu dan dengan gangguan makan, ada tidak adanya makanan yang bakteri baik berkembang.

o Penggunaan enema juga menghabiskan bakteri menguntungkan, terutama jika air yang mengandung klorin digunakan.

Untuk membangun kembali bakteri usus, lakukan beberapa enema dengan acidophilus cair atau acidophilus hidup. Produk-produk ini harus disimpan dan dibeli dalam lemari es. Produk off-the-shelf tidak begitu efektif untuk menggantikan flora usus. Anda juga dapat mencampurkan beberapa sendok makan yogurt tawar aktif ke dalam campuran enema Anda bersama dengan satu sendok makan acidophilus cair. Tambahkan air hangat, tetapi jangan memanaskan campuran atau menggunakan air yang mengandung klor. Setelah memblender campuran, tuangkan ke dalam kantong enema. Gunakan lebih sedikit air untuk jenis enema ini (hanya 1-2 cangkir) dan cobalah untuk mempertahankan cairan dalam usus besar selama sepuluh menit untuk memungkinkan bakteri menguntungkan melewatinya melalui usus. Prosedur ini akan memastikan bahwa budaya yang sehat akan menyebar di dalam usus.

Anda juga dapat mulai menambahkan L. acidophilus dan L. bifidus ke makanan Anda sehari atau dua hari sebelum Anda berbuka puasa. Gunakan dosis berulang sesuai instruksi botol seminggu sekali selama sekitar 5 minggu.

FOS (Fructooligosaccharides) juga baik untuk membangun kembali flora usus. Ini adalah gula rantai panjang yang memberi makan flora ramah. Anda dapat membeli ini dalam bentuk pil terkonsentrasi atau makan banyak apel, artichoke Jerusalem, atau pir. Makanan-makanan ini memiliki jumlah FOS yang tinggi di dalamnya.

Yah … Itu kotoran di kotoran. (Beberapa orang menganggap serius hal ini.)


 Delapan Cara untuk Menempatkan Lebih Banyak Gerakan ke Hari Anda

Banyak dari kita tidak punya waktu untuk latihan formal. Jadi, bagaimana kita bisa berolahraga setiap hari untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan yang kita harus agar bahagia dan sehat.

Dalam artikel ini, saya akan menjabarkan sepuluh cara untuk memasukkan lebih banyak gerakan ke dalam hari Anda. Kabar baiknya adalah Anda dapat menggabungkan cara-cara baru untuk menjadi rutinitas Anda yang biasa dengan hanya mengubah beberapa hal di hari Anda.

Kita semua berpikir bahwa berolahraga harus sulit, dan harus banyak usaha dan persiapan untuk itu menjadi yang paling bermanfaat bagi kesehatan kita. Namun, ini bukan kasusnya sama sekali.

Bentuk latihan yang paling sukses adalah mudah dan praktis. Tapi apa lagi yang bisa cocok dengan rutinitas sehari-hari kita tanpa banyak kesulitan.

Berikut beberapa hal untuk mencoba membawa lebih banyak gerakan ke dalam rutinitas harian Anda.

1. Hindari semua eskalator dan lift. Cara terbaik untuk memasukkan sedikit lebih banyak gerakan ke hari Anda adalah menaiki tangga sebanyak mungkin.

2. Parkir lebih jauh dari pintu masuk pusat perbelanjaan atau kantor dokter dan berjalanlah jika memungkinkan. Ini akan membuat lebih banyak gerakan ke hari Anda dan membantu Anda merasa lebih banyak mengendalikan kesehatan Anda.

3. Apakah Anda pergi untuk minum kopi atau ke kantin kerja Anda untuk makan siang? Jika Anda melakukannya, pergi ke sana dengan jogging perlahan, cukup bagi Anda untuk keluar dari napas.

4. Jika Anda bekerja di kantor, cobalah bekerja di meja treadmill. Tidak hanya Anda akan lebih produktif tetapi Anda juga akan mendapatkan beberapa latihan.

5. Setiap kali telepon berdering, berdiri dan berjalanlah saat Anda berbicara di telepon.

6. Pertimbangkan untuk mendapatkan meja yang memungkinkan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda berdiri. Jika Anda menghabiskan dua jam sehari berdiri, Anda melakukan apa yang para ahli sekarang merekomendasikan untuk kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.

7. Ketika Anda sedang menyikat gigi, flossing, mencukur wajah Anda, menyisir rambut atau mandi, biasakan melakukan beberapa tempat berjalan atau jongkok. Tekuk lutut Anda seolah-olah Anda akan duduk dan mempertahankan posisi itu sampai Anda lelah.

8. Berjalanlah setiap kali Anda bisa. Jalan kaki adalah cara yang bagus untuk tetap fit dan memiliki semua manfaat kesehatan yang pantas Anda dapatkan.

Dengan mengambil langkah-langkah ini, Anda akan menambahkan beberapa langkah tambahan ke dalam hari Anda. Dan siapa tahu Anda bahkan mungkin menambahkan begitu banyak langkah baru sehingga Anda akan lebih sehat, lebih bugar, dan lebih bahagia. Ini adalah resep untuk kesehatan dan kesejahteraan yang baik.


3 Pilar Sukses – Kemajuan Besar Berikutnya dalam Gerakan Sukses

Tiga pilar adalah sistem yang telah saya kembangkan yang berasal dari penelitian dan praktik selama bertahun-tahun dari pengajaran teori sukses oleh Napoleon Hill. Zig Zealar pada kekuatannya untuk memotivasi kelompok massa orang dan Silver Raven Wolfe pada ajarannya tentang mistisisme dan praktik-praktik metafisik. Setiap ajaran mereka berbeda, tetapi ada benang merah di semua ajaran mereka. Saya telah mengambil pengajaran di sana telah menganalisis semua ajaran tuan ini dan menemukan bagaimana jika kita berlatih di ketiga hal yang saya sebut 3 pilar kesuksesan? Akankah kita mengambil sesuatu yang baik dan menyulapnya menjadi sesuatu yang hebat!

Saya telah menggunakan ketiga model ini pada diri saya dan menemukan bahkan saya yang bekerja dalam peran yang saya rasa tidak cocok untuk diri saya sendiri. Saya menjadi lebih baik dan lebih kuat atau mendapatkan lebih banyak kesuksesan dalam apa yang saya lakukan. Saya telah mempraktekkan banyak bentuk pembangunan sukses lainnya seperti buku bacaan Law of Attraction dari penulis di atas. Ya, itu membantu tetapi bukan sihir yang kami cari.

Apa saja 3 pilar kesuksesan? Membuat Anda lebih kuat secara fisik, membuat Anda secara mental lebih kuat dan menjadi lebih kuat secara rohani. Ini adalah kunci sukses dalam segala hal yang Anda lakukan atau ingin lakukan dalam hidup. Jangan lupa untuk mengikuti ajaran Napoleon Hill, seseorang harus mengikuti hasratnya (hati), hasrat yang membara, dan memiliki komitmen terhadap impian Anda. Saya akan memperluas pada masing-masing bidang ini.

1. Fisik: Lakukan beberapa bentuk aktivitas fisik (pengalaman) minimal 3 kali seminggu selama minimal 15 menit. Ini hanya jumlah minimal lebih baik. Makan makanan sehat dan cobalah menghindari junk food. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang dibutuhkan tubuh Anda. Masyarakat kita telah menekankan pentingnya fisik dan di bawah tekanan pentingnya perkembangan mental dan spiritual.

2. Mental / emosional: Jika Anda memiliki waktu tenang untuk membayangkan apa yang sebenarnya Anda inginkan. Dan bayangkan orang itu, barang, pekerjaan, karir, mobil atau apa yang Anda inginkan. Anda dapat menyalakan beberapa lilin, memainkan musik meditasi, membakar beberapa Dupa. Lakukan ini selama 15 menit atau lebih per hari. Lakukan afirmasi positif seperti "Alam semesta memberi saya semua yang saya butuhkan", "Saya memiliki karier yang sempurna", "Saya bernilai $ 100.000,00 per tahun". Jadilah kreatif dan buat afirmasi Anda sendiri atau cari di internet untuk beberapa ide lagi.

3. Spiritual: Bagi beberapa orang yang menghadiri suatu wilayah, ceremonial mingguan sudah cukup. Bagi yang lain, mereka harus mengalami kekuatan yang lebih tinggi dan menjadi saksi dari Tuhan / Kreator / Semesta / Roh ini. Tidak semua populasi dimaksudkan untuk berjalan di jalan psikis, penyembuh atau mistikus. Untuk orang-orang yang cukup berani untuk mengalami kekuatan yang lebih tinggi, inilah yang perlu Anda lakukan? Seseorang akan memulai dengan mediasi, ini adalah kunci untuk membuka diri ke alam semesta. Mengapa Anda berpikir begitu banyak orang barat didorong ke agama timur? Mereka tampak lebih mistis dalam apa yang mereka lakukan, mereka memediasi! Anda harus menemukan obat yang tepat untuk Anda. Jangan takut mencoba satu jika Anda tidak suka mencoba yang lain sampai Anda menemukan yang tepat untuk Anda. Yang saya temukan yang sangat kuat adalah panggilan meditasi cahaya putih. Anda membayangkan bola cahaya putih terang di atas Anda melihatnya melalui cakra mahkota Anda dan terus melalui semua 7 Charkas Anda. Anda membayangkan akar emas yang berasal dari kaki Anda masuk ke tanah dan pergi ke pusat bumi. Rasakan energi yang berasal dari tanah dan bergerak naik dari tanah dan bergerak ke tubuh Anda dan masuk ke hati Anda Charka. Biarkan ia keluar sebagai kabut putih dan bentuk bola putih di sekitar tubuh Anda. Putar ke segala arah. Katakan kepada diri Anda sendiri atau keluar beban saya mengirim alasan saya untuk menyembuhkan energi ke alam semesta atau ke planet bumi untuk melayani kebaikan yang lebih tinggi atau lebih besar. Minta bola cahaya ini terus bergerak lebih cepat dan lebih cepat. Kemudian biarkan meledak dan biaya energi yang meninggalkan tubuh Anda. Tunggu beberapa saat. Selanjutnya, bayangkan bola cahaya terbentuk di sekitar Anda (saya suka mengubah warna cahaya setiap hari: merah, oranye, kuning / emas, hijau, merah muda, biru, ungu, dan putih) berputar ke arah yang berbeda sampai Anda memiliki 3 bola cahaya berputar di sekitar Anda ke arah yang berbeda. Coba lakukan ini setiap hari. Ini akan menyembuhkan Anda dan membuka charka yang terhalang. Ini akan membumi dan melindungi Anda semua pada saat bersamaan. Anda juga meningkatkan Karma Anda dengan mengirimkan energi penyembuhan. Ketika Anda mulai berjalan ke jalan metafisika, manusia kosmik yang boggy (Kegelapan, Kejahatan, Setan, Iblis) tidak menyukai Anda dan ingin menyakiti Anda. Bagaimana jika tidak tahu ingin Anda keluar dari kehidupan? Berdoalah untuk para asisten, renungkanlah, tanyakan kepada pemandu spiritual atau malaikat pelindung Anda untuk meminta bantuan. Itu akan datang kepadamu. Tetapi Anda harus terbuka terhadap tanda-tanda itu. Tuhan / Kreator / Semesta / Roh memiliki tim yang dapat dikirim untuk membantu Anda hanya perlu bertanya.

Hukum tarik-menarik adalah alat yang baik untuk membuka diri Anda ke alam semesta. Hukum tarik-menarik alias Rahasia menggunakan pikiran positif, melakukan kepada orang lain seperti yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Memperlakukan orang lain dengan hormat dan hormat. Bawalah energi cinta, kegembiraan, rasa syukur, kebahagiaan, toleransi, dll. Cobalah untuk menghilangkan dan menghilangkan pikiran negatif seperti kebencian, kemarahan, cemburu, intoleransi, dll. Melakukan kepura-puraan harian, dan mediasi. Melakukan semua ini akan mulai membangkitkan Anda dari mimpi bahwa kita semua hidup dan Anda akan mulai mengalami dunia spiritual.

Apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk membuat pengalaman menjadi lebih kuat? Seperti saya katakan dasar-dasarnya sudah diberikan. Memiliki tempat di rumah Anda, Anda dapat memulai altar suci. Letakkan simbol yang memiliki arti bagi Anda. Warna dasar lilin putih untuk Tuhan / Kreator / Semesta / Roh. Lilin kuning atau emas akan membantu Anda menarik apa yang Anda inginkan. Lilin hijau untuk penyembuhan dan keberuntungan. Pink adalah untuk cinta dan Hubungan. Merah adalah warna api dan digunakan untuk akselerasi dan satu melihat nafsu dan seks.

Kristal dasar adalah kuarsa jernih untuk meningkatkan energi, jadi Anda menempatkannya dengan kristal lain atau satu set kristal akan memperkuat energi. Jika Anda mencari set yang bagus untuk mewujudkan ini akan menjadi rekomendasi pribadi saya Aventurine, Carnelian, Yellow Citrine dan Clear Quartz. Jika Anda akan mencoba untuk menarik cinta ini akan menjadi set yang saya akan merekomendasikan Moonstone, Prehnite, Quantum Quattro, Yellow Citrine dan Rose Quartz. Jangan lupa Anda masih bisa menggunakan kristal jernih untuk memperkuat kristal ini. Setiap orang memiliki pendapat yang berbeda tentang kliring, pengisian, dan pemrograman kristal. Salah satu cara mudah untuk menggunakan kristal Selenite untuk melakukan pembersihan dan pengisian untuk Anda. Pemrograman adalah apa yang Anda ingin kristal (s) lakukan untuk Anda. Itu menempatkan niat Anda ke dalam kristal. Anda dapat berbicara dengan kristal, Anda bisa berdoa di atas kristal. Anda dapat membayangkan niat Anda untuk meninggalkan mata ketiga Anda ke dalam kristal dalam bentuk sinar cahaya. Anda dapat menulis apa yang Anda inginkan di selembar kertas dan menggulung setiap sisi kristal di atas tulisan.

Ada semua jenis informasi tentang lilin, kristal, dan dupa di web atau toko metafisik lokal. Pengingat itu bukan kristal, lilin atau dupa yang melakukan semua pekerjaan itu adalah Anda! Jadi, habiskan banyak waktu atau uang untuk membeli lilin, kristal, atau dupa khusus itu. Ya, mereka membantu! Tetapi beberapa pengalaman saya yang paling kuat adalah tanpa menggunakan alat bantu. Ini adalah disiplin Anda harus melatih diri untuk melakukan ini, jika tidak berhasil pada awalnya terus berusaha, itu akan berhasil.

Biarkan saya memberi Anda sedikit lebih banyak latar belakang pada diri saya sendiri. Saya telah bekerja bertahun-tahun di call center tidak pernah menyukainya, merasa lelah dan lelah. Bagi saya, itu adalah bengkel setan! Solusi saya adalah mendapatkan pekerjaan yang lebih baik di luar lingkungan pusat panggilan ini. Rasanya sulit menemukan sesuatu yang lebih baik. Dan ketika saya menerima sesuatu yang lebih baik, apa yang terjadi itu tidak bertahan dan saya harus kembali ke call center. Ngomong-ngomong, berpendidikan perguruan tinggi lulus dari 20 universitas teratas dan lulus dengan pujian dari universitas lain. Ini seharusnya tidak terjadi padaku? Saya membaca sejumlah buku ini dari para penulis di atas dan banyak yang lain untuk membantu saya memperbaiki masalah saya. Itu datang kepada saya mengapa saya selalu tampak tertarik ke call center? Itu karena Anda harus belajar bagaimana menjadi tuan dan bukan budak dari situasi ini. Begitu Anda belajar untuk menguasainya, Anda akan melanjutkan. Ini ajaran hukum Karma. Saya merasa tujuan saya adalah mengajari orang lain pilar sukses dan mengajarkan orang lain bagaimana menyembuhkan diri mereka sendiri dari lingkungan beracun yang telah diciptakan masyarakat kita.


Gerakan Jam Kakek – 3 Jenis Gerakan Jam

Jam kasus panjang, jam besar, dan jam kakek jamuan merujuk pada hal yang sama. Jam kakek memiliki banyak nama dan mereka termasuk di antara model kuno yang ada saat ini. Jam kakek yang khas adalah tinggi, berdiri bebas dan pendulumnya dipasang di dalam casing sempit panjang yang indah. Jam kuno adalah kotak kayu mekanis sederhana yang menutupi ruang lantai yang cukup besar. Jam kakek modern masih besar tetapi pilihan jam dinding tersedia. Bentuk jam dan kasus jam telah diubah sejak pertengahan abad ketujuh belas. Unsur lain yang telah berubah selama bertahun-tahun adalah gerakan jam kakek.

Di masa lalu, jam kakek jam besar diproduksi dengan dua jenis gerakan. Ada gerakan delapan hari dan gerakan 30 jam atau satu hari.

Gerakan delapan hari

Jenis gerakan jam ini hanya mengharuskan Anda melebarkannya seminggu sekali. Biasanya, jam delapan hari dijalankan oleh dua bobot. Satu beban mendorong pendulum dan bobot lainnya mendorong mekanisme mencolok. Mekanisme mencolok terdiri dari lonceng atau lonceng. Di kedua sisi dial, ada dua lubang kunci yang digunakan untuk proses berliku. Contoh hebat dari jam yang menggunakan gerakan delapan hari adalah Thomas Ross. Temukan jam ini secara online dan lihat bagian-bagiannya.

Gerakan satu hari

Gerakan satu hari atau 30 jam memerlukan perputaran setiap hari. Jam menggunakan gerakan ini memiliki satu bobot untuk menjalankan kedua mekanisme mencolok dan sistem pencatatan waktu. Ini tentu saja gaya-gaya murah yang dibeli oleh orang-orang yang tidak mampu membayar jam-jam gerakan delapan hari. Pabrikan saat itu telah menemukan cara untuk membuat tampilan satu hari dan delapan hari serupa. Beberapa jam gerakan 30 jam memiliki lubang kunci palsu untuk meniru delapan lubang kunci dua hari. Jam pergerakan delapan hari itu mahal.

Gerakan jam besar hari ini

Jam jam paling panjang yang mungkin Anda dapatkan hari ini memiliki gerakan delapan hari. Bobot mereka ditunda menggunakan kabel dan mereka memiliki sistem katrol. Bobot jam lainnya ditunda menggunakan rantai dan mereka memiliki sistem roda gigi. Jenis mekanis atau tipe gerakan yang melibatkan beban, rantai, dan bandul terus diperbarui. Sebuah perusahaan seperti Hermle terus memproduksi gerakan jam kakek untuk perusahaan jam tangan lainnya.

Jam-jam yang tidak mekanis menggunakan gerakan elektronik. Mereka biasanya menggunakan apa yang disebut gerakan kuarsa. Hermle mengkhususkan diri dalam gerakan liter juga. Ini dapat digambarkan sebagai suatu proses yang dilalui oleh impuls elektronik dari baterai melalui kristal kuarsa. Ini menggerakkan gerakan jam pada interval yang sering. Ketika muatan listrik diterapkan pada kristal kuarsa itu bergetar sehingga baterai mengisi ulang, yang pada gilirannya memindahkan jarum jam.

Itu juga mendorong lonceng dan pendulum. Gerakan yang dibuat khusus oleh Hermle cenderung bertahan lebih lama terlepas dari gaya mekanik atau elektronik. Ada banyak toko yang tersedia di Web yang dapat menjual gerakan kepada Anda. Anda mungkin harus mengubah bobot dan gerakan jam jika mereka rusak. Anda dapat menemukan barang antik dan kontemporer gerakan jam kakek online cepat dan aman.


Dasar-dasar Gerakan Dada dalam Seni

Dada adalah gerakan artistik dan sastra yang dimulai di Eropa ketika Perang Dunia I berlangsung. Karena perang, banyak seniman, intelektual, dan penulis, terutama yang berasal dari Prancis dan Jerman, pindah ke Swiss, yang merupakan negara netral. Alih-alih lega bahwa mereka telah melarikan diri, para seniman, intelektual dan penulis sangat marah dengan masyarakat modern. Jadi, mereka memutuskan untuk menunjukkan protes mereka melalui medium artistik. Mereka memutuskan untuk menciptakan non-seni karena seni di masyarakat tidak memiliki makna.

Yang disebut non-seniman beralih ke penciptaan seni yang memiliki kata-kata kotor yang lembut, humor yang tersebar, permainan kata-kata yang terlihat dan benda-benda sehari-hari. Lukisan paling kejam diciptakan oleh Marcel Duchamp, ketika dia melukis kumis pada salinan Mona Lisa dan mencoret-coret kata-kata kotor di bawahnya. Dia juga menciptakan patung yang disebut Fountain, yang sebenarnya adalah urinal tanpa pipa dan memiliki tanda palsu.

Publik dipukul mundur oleh gerakan Dada. Namun, para Dadais menganggap sikap ini membesarkan hati. Dan, perlahan gerakan itu menyebar dari Zurich ke bagian lain Eropa dan Kota New York. Sama seperti banyak seniman arus utama yang memikirkan gerakan ini dengan serius, gerakan Dada larut sekitar awal 1920-an.

Gerakan seni ini adalah protes, tetapi pada saat yang sama ia berhasil menjadi menyenangkan dan menghibur. Itu sarkastis, penuh warna, aneh dan konyol. Jika seseorang pada waktu itu belum menyadari logika di balik gerakan itu, dia pasti bertanya-tanya apa yang diinginkan seniman itu untuk menciptakan potongan-potongan seperti yang diciptakan. Namun, artis yang menciptakan seni Dada sangat serius dengan karyanya. Gerakan itu tidak menguntungkan satu media di atas yang lain. Ini digunakan semuanya mulai dari kaca hingga plester hingga permadani geometris hingga relief kayu. Selain itu, gerakan ini juga bertanggung jawab untuk mempengaruhi banyak tren di bidang seni rupa, yang paling terkenal adalah Surealisme.


Berpikir Kritis: Apakah Gerakan "MeToo" Menunjukkan Bagaimana Perempuan Yang 'Istimewa'?

Tak lama setelah tuduhan dibuat tentang Harvey Weinstein, hashatag "#MeToo" menjadi viral di media sosial. Ini memberi orang kesempatan untuk berbicara tentang kekerasan seksual dan pelecehan yang mereka alami di tempat kerja.

Pada awalnya

Dikatakan bahwa tujuan awal hashatag ini adalah, "memberdayakan wanita melalui empati, terutama pengalaman wanita muda dan rentan coklat atau hitam", dan orang di belakang ini, Tarana Burke. Setelah ini, Alyssa Milano menawarkan dukungannya untuk frasa ini, dengan dia mendorong orang untuk menggunakannya jika mereka mengalami pelecehan seksual dan penyerangan.

Ini juga dilihat sebagai cara untuk mengetahui seberapa luas ini di dunia saat ini. Namun, karena semakin banyak orang dari seluruh dunia mulai menggunakan frasa ini, maknanya berangsur-angsur berubah.

Moment Watershed

Tetapi dengan itu disamping, yang jelas adalah bahwa hashtag ini telah memberikan begitu banyak suara kepada orang, sebuah perkataan yang jelas-jelas tidak mereka miliki sebelumnya. Dan ketika seseorang telah dilanggar oleh manusia lain, inilah yang mereka butuhkan.

Rasa aman dan keamanan mereka akan hancur, dan kemudian akan menjadi vital bagi mereka untuk didengar. Ini kemudian memungkinkan mereka untuk merasa diakui dan divalidasi, dan sesuatu kemudian dapat dilakukan tentang apa yang telah terjadi.

Dua bagian

Pertama, akan ada apa yang perlu dilakukan sehubungan dengan orang atau orang yang menyebabkan mereka membahayakan, dan, kedua, bisa ada jenis dukungan mental dan emosional yang dibutuhkan seseorang. Misalnya, jika seseorang telah diperkosa, mereka mungkin membutuhkan terapi.

Dan mungkin tidak masalah jika ini terjadi beberapa tahun yang lalu, karena pikiran dan tubuh mereka masih bisa dalam keadaan trauma. Jika ini masalahnya, itu bisa menjadi tantangan bagi mereka untuk menangani kehidupan sehari-hari mereka.

Menjangkau

Cukup dengan memposting hashtag di media sosial tidak selalu akan melakukan banyak hal, dan ada juga kemungkinan bahwa mereka merasa lebih rentan dengan memberi tahu orang lain tentang apa yang terjadi pada mereka. Maka akan sangat penting bagi mereka untuk menemukan terapis atau tabib untuk bekerja dengan seseorang yang memahami apa yang telah mereka lalui dan siapa yang dapat membimbing mereka melalui proses ini.

Apa yang telah mereka lalui akan memiliki dampak besar pada mereka dan melanjutkan seperti sebelumnya tidak akan menjadi pilihan. Mereka tidak pantas diperlakukan dengan cara ini dan mereka juga tidak pantas menderita.

Gerakan Tak Bernoda

Masalahnya adalah bahwa arti dari hashtag ini telah berubah, itu berarti bahwa itu sedang digunakan mau tak mau. Jadi, alih-alih seseorang diperkosa sebagai orang dewasa atau dilecehkan secara seksual sewaktu kecil, misalnya, sebagai orang dewasa mereka mungkin telah menyentuh kaki mereka atau melakukan hubungan seks yang tidak begitu memuaskan.

Apa yang kemudian dilakukan orang ini adalah hal-hal sepele ketika seseorang benar-benar menderita. Ketika hal seperti ini terjadi, orang yang menggunakan hashtag ini jelas memiliki motif yang berbeda dengan seseorang yang benar-benar menderita.

Telah dibajak

Jika seseorang telah disentuh atau disentuh bahu mereka, apakah ini benar-benar sama dengan diperkosa atau dilecehkan secara seksual sejak kecil? Atau melakukan hubungan seks dan kemudian menyesalinya lusa?

Ini adalah sesuatu yang sejumlah feminis berada di belakang, dengan ini menjadi cara lain bagi mereka untuk mengendalikan dan mengutuk semua orang. Ini adalah wanita yang suka berbicara tentang bagaimana 'istimewa' semua pria, sementara sepenuhnya mengabaikan 'hak istimewa' mereka sendiri

Infantilisasi

Di mata mereka, semua pria adalah orang jahat dan / atau pemerkosa dan wanita adalah korban yang tertindas, yang sama sekali tidak punya hak. Berdasarkan hal ini, laki-laki dewasa tetapi perempuan adalah anak-anak yang tergantung yang perlu dilindungi.

Apa yang kemudian ini lakukan adalah menghentikan perempuan dari bertanggung jawab atas kehidupan mereka sendiri dan, jika ini kasusnya, maka pria harus disalahkan. Wanita kemudian seperti malaikat yang tidak mampu melakukan sesuatu yang salah.

Kematian karena Proses

Karena itu, jika seorang pria dituduh melakukan pelecehan atau perilaku seksual yang salah, dia akan bersalah sampai terbukti tidak bersalah. Fakta bahwa seorang wanita telah mengatakan bahwa inilah yang telah terjadi akan menjadi satu-satunya hal yang penting.

Dengan satu tuduhan, terlepas dari apakah itu benar atau tidak, reputasi dan mata pencaharian seseorang dapat dihancurkan sepenuhnya. Apakah ini terjadi jika laki-laki memiliki semua kekuatan, atau jika kita hidup dalam 'patriarki' dan perempuan 'tertindas'?

Satu Ilusi Besar

Salah satu cara untuk melihat ini adalah dengan mengatakan bahwa alasan mengapa para feminis ini telah menghabiskan begitu banyak waktu memberi makan narasi bahwa pria adalah 'hak istimewa', adalah menyembunyikan privilese mereka sendiri. Kemudian kemudian menuduh lawan jenis dari apa yang mereka – mereka tidak menyadari ini atau mereka sangat licik.

Mereka tidak tertarik pada fakta; mereka hanya tertarik untuk mendorong agenda mereka sendiri. Satu-satunya informasi dan pengalaman yang mereka minati adalah apa yang mendukung apa yang mereka yakini.

Kembali pada kenyataan

Pria tidak sempurna dan, percaya atau tidak, wanita adalah sama; tidak semua yang keluar dari mulut mereka adalah kebenaran. Dengan cara yang sama bahwa pria dapat menjadi pencari perhatian, wanita juga bisa sama.

Dengan mempertimbangkan hal ini, jelaslah bahwa bukanlah ide yang baik untuk percaya bahwa seorang pria harus bersalah jika seorang wanita menuduhnya melakukan sesuatu yang salah. Dan jika ini sulit diterima oleh seseorang, mereka hanya perlu berpikir tentang betapa gilanya untuk mempercayai semua yang keluar dari mulut seorang pria.

Kesimpulan

Sangat mudah untuk menyerang orang-orang di dunia saat ini dan menaruhnya dengan semak-semak yang sama, tetapi semua ini adalah membagi pria dan wanita. Mungkin kaum feminis yang berada di belakang ini memiliki banyak konflik di dalam mereka, ingin menjadikan dunia sebagai citra mereka sendiri.

Mereka kemudian tidak akan benar-benar puas sampai semua pria dan wanita sama sengsaranya dengan mereka. Untungnya, seorang wanita yang benar-benar diberdayakan – seorang wanita yang tidak menganggap dirinya sebagai korban – tidak akan tertarik pada semua ini


Pola Gerakan Kompensasi

Ketika mesin bergerak, tekanan pada komponen yang bergerak akan memburuk atau aus mesin. Jika penyelarasan segmen tertentu atau bagian yang bergerak tidak ideal maka mesin akan rusak. Berbeda dengan mesin, tekanan pada segmen yang bergerak dari tubuh manusia diperlukan dan tegangan bertingkat dapat benar-benar meningkatkan kekuatan jaringan yang terlibat-dua karakteristik menguntungkan dari tubuh manusia. Ada batas atas dan bawah yang menentukan apakah atau tidak itu akan bermanfaat bagi kesehatan jaringan. Hilangnya gerakan yang tepat dapat memulai proses yang dapat menyebabkan perubahan yang dapat menyebabkan trauma mikro pada trauma makro di jaringan yang terlibat. Saya akan mencoba memberi Anda contoh sindrom gangguan gerakan umum yang akan menciptakan kerusakan mekanis yang salah yang akhirnya menyebabkan rasa sakit atau disfungsi.

Kelemahan Over-Stretch

Otot dapat menjadi lemah ketika mereka dipertahankan dalam posisi yang diperpanjang, terutama ketika peregangan terjadi selama periode istirahat yang lama. Sebagai contoh, perkembangan dorsiflexor memanjang dan otot plantar fleksor yang memendek pada pasien terbatas pada tempat tidur tidur telentang dengan lembaran mengerahkan tarikan ke bawah pada kaki, menyebabkan kekuatan tambahan ke dalam fleksi plantar, oleh karena itu memperpanjang otot dorsiflexor. Contoh lain adalah bentangan berkepanjangan dari medius gluteus posterior yang terjadi saat tidur di sisi Anda. Seorang wanita dengan panggul lebar dengan kaki atasnya diposisikan di adduksi, fleksi dan rotasi medial akan menguji lemah dalam penculikan pinggul, ekstensi dan rotasi lateral. Hasil pemanjangan otot dapat menghasilkan adduksi postural hip atau perbedaan panjang kaki yang jelas dalam posisi berdiri.

Tidur dengan posisi miring dengan bahu bawah didorong ke depan mendorong skapula ke dalam penculikan dan condong ke depan. Posisi ini dapat meregangkan trapezius yang lebih rendah dan mungkin rhomboids. Bahu atas juga bisa rentan untuk menarik tulang belikat ke dalam posisi abduksi, maju juga, terutama jika toraks besar. Posisi tidur ini dapat menyebabkan kepala humerus di glenoid bermigrasi ke posisi depan.

Karakteristik otot dengan kelemahan berlebih meliputi:

1. Perataan postural yang dikendalikan oleh otot menunjukkan otot lebih panjang dari ideal.

2. Tes otot lemah sepanjang rentang geraknya dan tidak hanya dalam posisi singkatnya.

Kelemahan yang terlalu melar bisa juga disebabkan oleh ketegangan karena mencoba mengangkat benda berat. Ingat, regangan adalah bentuk kecil dari robekan di mana filamen otot telah diregangkan atau ditekan di luar batas fisiologis mereka yang mengakibatkan gangguan pada garis-Z yang dilekatkan filamen aktin. Gangguan ini mengubah kesejajaran myofilaments yang mengganggu kemampuan membangkitkan tegangan dari elemen kontraktil. Kelemahan otot terjadi dan dalam banyak contoh, nyeri ketika otot dipalpasi atau ketika resistensi diterapkan selama kontraksi otot. Sebagai contoh, jika trapezius atas tegang, berat ikat pinggang itu sendiri mungkin berlebihan untuk otot. Tarikan bahu pada otot menyebabkan otot memanjang dan otot tidak dapat pulih. Otot yang tegang mungkin benar-benar berada di bawah tekanan konstan bahkan ketika tampaknya pada panjang istirahat normal. Biasanya, otot yang tegang tidak dapat menopang dirinya sendiri melawan gravitasi ketika diposisikan pada ujung jangkauannya. Selanjutnya, otot tidak mampu mempertahankan ketegangannya pada titik mana pun dari jangkauan saat resistansi diterapkan.

Ketika otot menjadi memanjang dan lemah, maka kemampuan kontribusi atau ketegangan akan berubah dan otot lain harus mengambil alih, menciptakan pola gerakan kompensasi. Ini akhirnya akan menjadi pola normal yang kemudian menyebabkan masalah kesehatan di telepon. Oleh karena itu, peregangan mungkin tidak selalu optimal untuk meringankan kejang atau nyeri otot. Meregangkan dan menempatkan tuntutan kekuatan yang berlebihan pada otot adalah kontra-indikasi jika tegang. Ini adalah panjang otot dan adanya rasa sakit yang bertindak sebagai panduan apakah otot hanya lemah dari atrofi atau strain bentuk lemah.

Secara tradisional, penekanan ditempatkan pada peregangan otot-otot yang telah dipersingkat, tetapi penekanan yang sama belum dilakukan pada koreksi otot yang telah diperpanjang. Otot yang diperpanjang tidak akan secara otomatis memendek ketika meregangkan antagonis. Seorang klien yang mendemonstrasikan Lower-Cross Syndrome mungkin memiliki program latihan yang meregangkan paha belakang, namun, ini tidak meringkas secara bersamaan otot-otot yang diperpanjang seperti ekstensor punggung lumbal. Akan lebih bijaksana untuk memendekkan otot yang memanjang sementara secara bersamaan meregangkan otot yang diperpendek. Hal ini terutama penting ketika otot yang panjang mengontrol sendi yang menjadi tempat gerak kompensasi sebagai akibat dari gerakan terbatas yang disebabkan oleh otot yang diperpendek. Sebagai contoh, selama membungkuk ke depan, fleksi lumbar berlebihan dapat terjadi sebagai gerakan kompensasi karena paha belakang dipersingkat. Intervensi terbaik adalah meregangkan otot hamstring yang kencang tetapi juga memendekkan otot ekstensor belakang juga.

Pola Perekrutan yang Diperbaiki

Seseorang dengan nyeri bahu memiliki ketinggian bahu yang berlebihan selama fleksi bahu hingga 90 derajat dibandingkan dengan seseorang tanpa nyeri bahu. Ketinggian hadir bahkan setelah pasien tidak lagi mengalami rasa sakit. Pelari yang cenderung menjaga berat badannya di posterior lebih dekat ke bagian belakang daripada ke bagian depan kaki menunjukkan mereka menggunakan strategi fleksor pinggul, yang juga melibatkan penggunaan berlebihan otot tibialis anterior, yang menyebabkan shin splints. Sebaliknya, pelari yang menjaga garis berat badan mereka ke depan dapat diamati untuk menggunakan lebih banyak dorongan dengan otot-otot fleksor pergelangan kaki pergelangan kaki mereka.

Otot trapezius atas, yang merupakan komponen atas dari pasangan gaya yang mengontrol rotasi atas skapula dapat lebih dominan daripada trapezius bawah. Tes otot mungkin menunjukkan kelemahan trapezius bawah atau serratus anterior. Orang mungkin melihat ketinggian bahu yang berlebihan ketika menculik lengan. Penguatan otot mungkin tidak selalu mengubah pola rekrutmen. Menginstruksikan klien dalam kinerja yang benar dari gerakan bahu menggunakan cermin sama pentingnya dengan latihan penguatan yang mungkin Anda resepkan.

Seorang individu dengan postur swayback berlebihan yang berdiri di ekstensi sendi panggul telah mengurangi kontur otot gluteal, menunjukkan kelemahan pada otot-otot ini. Paha belakang biasanya akan mengambil kelonggaran dalam ekstensi pinggul. Paha belakang sangat rentan terhadap sindrom berlebihan ketika mereka dominan karena partisipasi yang tidak memadai dari perut, gluteus maximus atau bahkan rektus femoris, serta rotator lateral pinggul.

TFL (tensor fascia latae) dan otot rektus femoris lebih dominan daripada fleksi otot panggul iliopsoas. Dalam situasi ini klien akan menunjukkan rotasi medial pinggul yang berlebihan. Orang biasanya memiliki postur swayback.

TFL, medius gluteus anterior dan otot gluteus minimus lebih dominan daripada otot gluteus posterior dalam tindakan abduksi panggul. Ketika menculik, klien akan mengganti dengan rotasi medial dan fleksi pinggul.

Otot ekstensor digitorum longus lebih dominan daripada otot tibialis anterior untuk aksi dorsofleksi pergelangan kaki. Klien akan memperpanjang jari-jari kaki sebagai gerakan awal dorsofleksi alih-alih gerakan pergelangan kaki.

Otot hamstring lebih dominan untuk tindakan ekstensi lutut. Dalam berjalan atau berlari, setelah kaki tertekuk di tanah, tindakan ekstensi panggul dari paha belakang memberikan kontribusi untuk perluasan lutut. Perpanjangan panggul untuk membantu dalam ekstensi lutut biasanya digunakan oleh orang yang memiliki kelemahan otot paha depan. Untuk memperkuat kembali tindakan ekstensi lutut, orang itu melenturkan batang sedikit untuk menggunakan gravitasi untuk lebih berkontribusi pada gerakan ekstensi lutut. Pola serupa terlihat pada pelari yang menggunakan paha belakang untuk mengontrol ekstensi lutut. Dia akan membawa lutut ke belakang ke arah tubuh daripada membawa tubuh ke lutut seperti ketika menaiki tangga.

Ketika diminta untuk melakukan ekstensi jari, banyak orang akan menunjukkan sedikit fleksi pergelangan tangan. Jenis pola gerakan kompensasi ini paling sering terjadi pada individu yang melakukan banyak fleksi pergelangan tangan berulang seperti mengetik. Sebagai akibat dari posisi gerakan fleksi pergelangan tangan ini, posisi sendi fleksi dan posisi anterior tendon fleksor mengurangi ruang terowongan karpal, yang dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal.

Singkatnya, tekanan mekanik pada jaringan yang timbul dari sindrom gangguan gerakan dapat menyebabkan berbagai macam cedera. Berbagai cedera yang terlibat dapat berupa perubahan degeneratif pada kartilago dan sendi, strain ligamen, peradangan sendi, regangan myofascial, robekan myofascial, tendinitis, bursitis, nyeri neuropatik dari jebakan dan kompresi dan adhesi adalah beberapa contoh. Semakin baik Anda mendapatkan pengujian otot dan mengidentifikasi pola-pola gerakan kompensasi ini, semakin baik Anda akan dapat membuat klien Anda tidak cedera.